Простуда в экваториальных тропиках. Синдром "Масук Ангин" на Бали.

Как протекает простуда в экваториальных тропиках и на Бали в частности. 

Неинфекционная тропическая лихорадка или синдром "Масук Ангин" (Masuk Angin)

Как лечиться самостоятельно (перейти к разделу).

Температура воздуха на уровне моря в экваториальных тропиках редко опускается ниже 28 градусов по Цельсию и простудные заболевания человека возникают при других условиях и развивается несколько иначе, чем в странах с умеренным климатом.

В таком климате система терморегуляции человеческого организма старается максимально охладить наши тела, за счёт испарения большого количества пота и расширения капилляров кровеносной системы. 

Соответственно, в порах кожи постоянно находится большое количество пота (в десятки раз больше, чем в условиях умеренного климата), который помимо воды и солей содержит также токсичные вещества, так как потовые железы дублируют функцию почек. 

https://myslide.ru/presentation/lekciya-18-fiziologiya-termoregulyacii

В случае резкого охлаждения потоком воздуха либо водой , пот, находящийся в порах попадает в кровь и лимфу , так как кожа срабатывает как губка, всасывая в себя пот, за счет закрытия пор. Сосуды кожи в жарком климате расширены и пот быстро впитывается и попадает в кровь. Происходит нарушение механизма терморегуляции и интоксикация. Температура тела может подняться до 37.5 или наоборот, снизиться до 35.5

Организм человека  реагирует на впитывание (резорбцию) пота снижением функции надпочечников, которые выделяют такие гормоны как норадреналин, дофамин и адреналин (катехоламины) .  Эти гормоны делают человека энергичным и активным, но еще и регулируют множество других физиологических механизмов, в том числе потоотделение. 

Снижение уровней гормонов надпочечников (катехоламинов) приводит к ощущению очень сильной усталости и слабости. Так же происходит спазм подкожной сети сосудов под кожей и кровь в капиллярной сети сосудов кожи застаивается (гиперемия кожных покровов). Это вызывает покраснение кожи, может быть зуд и раздражение.

Симптомы.

Диарея, головная боль, тошнота и рвота, кашель, насморк, головокружение, заторможенность, слабость, раздражительность, эмоциональная подавленность - нормальный "набор" для туриста в экваториальных тропиках, который " не в курсе" местной специфики.

Как получают Масук Ангин в реальной жизни? 

Обычно происходит резкое охлаждение  участков кожи большой площади - поездка на байке по пробкам в открытой одежде, душ на вспотевшее тело после тренировки, просто солнечные ванны у океана на сильном ветру, поездка на байке под дождем, либо с пляжа в мокрой одежде. 

Вследствие этого, у человека развивается сначала легкое недомогание, которое при правильном лечении прекращается на следующий день. В случае же повторения ситуации с резким охлаждением и отсутствия необходимого лечения - недомогание переходит в интоксикацию, бронхит либо ангину, воспаление легких, расстройство кишечника, далее в течение 2-3 недель развивается тяжелое состояние с мигренью, болями в мышцах, сердечной недостаточностью, рвотой, поносом и сильной слабостью. Казалось бы ...

Как лечиться самостоятельно.

Для лечения применяют растительные лекарственные сборы Джаму, эвкалиптовое масло Каю Путих, Керокан-физиотерапию, а для профилактики -избегают сквозняков, кондиционеров, тепло одеваются и не перемещаются на мото транспорте в мокрой одежде или под дождем без водонепроницаемого костюма.

 

Джаму Толак Ангин. Разбавляем кипятком один пакетик на стакан, 3 раза в день не более 4 дней

Масло Каю Путих - наносим на грудь, живот, спину, после душа или тренировки, или при симптомах Масук Ангин. 

Керокан - что это за терапия или массаж?

Керокан у Яванцев украли китайцы и назвали это Гуа-Ша. В Яванской (общеиндонезийской и Балийской) версиях делается монетой. Наиболее подходящая монета 1000 рупий. Наносится любой бальзам типа "Вьетнамская звезда" или Тайский Tiger Balm, масло Kayu Putih тоже подходит. Монетку держим под наклоном 45 градусов к поверхности кожи. И начинаем шкрябать, рисуя "ёлочку" на спине слева и справа от позвоночника. Позвоночник и шею не трогаем.

Керокан, помимо синдрома Масук Ангин, применяют в случаях головной боли, спазма сосудов, спазмов кишечника. При кр.днях у женщин - нельзя.

Видео с примером для тех, кто решится сделать ЭТО самостоятельно:

Для тех кто не решается - можно попросить уборщицу или массажистку.
Не забудьте заплатить $10 за это.

Следы пройдут за 2-3 дня если не пить алкоголь и пить достаточно воды.

Для комплексной терапии запущенных случаев - контакт https://sites.google.com/view/jamu-healing/msg

Одевайтесь в закрытую одежду и не промокайте на ветру!

Подробно про одежду на Бали, безопасную с точки зрения здоровья.
https://osteopathbali.blogspot.com/2023/07/blog-post.html

 Правильный телеграм чат, где вам ответят на любые вопросы по здоровью - здесь.

Спасибо большое, будьте здоровы!