Воспаление, раздражение, покраснение кожи и зуд на Бали.

 Воспаление кожи, вызванное бактериями и/или грибком на Бали. 

Туристы и зимовщики на Бали называют это аллергией, и начинают энергично перебирать свой рацион, пытаясь исключить несуществующий аллерген. Либо говорят - "меня покусали" (насекомые и т.д.). По питанию - исключить стоит только местные сладости, очень сладкий йогурт и сахар. По укусам - симптомы обычно сильнее и проявляются сразу же. 

Воспаление кожи, раздражение, покраснение и зуд, отёк и покраснение кожных покровов, пузырьки и выделение жидкости - вот основные симптомы. В большинстве случаев на Бали- это грибковая и/или бактериальная инфекция кожи, микоз или дерматит. 

Никогда не было проблем с кожей, здесь же постоянно чешусь и есть высыпания, даже болячки.

Забегая вперед - уточним, что  основное отличие условий внешней среды для кожи здесь на Бали, в сравнении с регионами с умеренным климатом следующие:

• температура всегда выше +26;
• влажность высокая;
• экстремальный уровень ультрафиолетового излучения.
• агрессивная очень активно размножающаяся микрофлора - грибки, микроорганизмы.

Для вашей кожи здесь основной непривычный фактор - обильное потоотделение, в 5-8 раз обильнее чем вы привыкли. При этом пот высыхает медленнее и состав его насыщен отходами вашей жизнедеятельности, так как капилляры кожи максимально расширены для увеличения теплоотдачи организмом. Если вы питаетесь, как привыкли там, "на континенте", скорее всего ваш пот еще и имеет кислый pH, и содержит  это любят некоторые "плохие" микроорганизмы. Добавим алкоголь и перманентный УФ ожог - вот вам и "большая разница".

Статья по дерматологии,
Роль потения в патогенезе атопического дерматита
www.dermatology.ru/translation/rol-poteniya-v-patogeneze-atopicheskogo-dermatita

реальное фото пораженной кожи туриста на Бали. .

Наиболее распространенные причины "необычных реакций" на коже:

-ежедневно сидим в бассейне по полчаса и больше.

-после купания остаемся в мокром купальнике и не вытираемся, не принимаем душ.

-лежим на песке, без коврика или шезлонга. Проводим на пляже или в пляжном лаунже целый день, забывая о гигиене.

-Едим много сладкой выпечки. (печеньки)

Лечение и профилактика.

Лечится медицинскими кремами и неделанием того, что написано выше. Помните, что бассейн в принципе снижает защиту кожи, т.к. химикаты уничтожают вашу естественную микрофлору кожи и не только кожи. А там где нет бактерий - живут грибки. То есть не спешите обвинять "грязный бассейн", соблюдайте правила гигиены, не ленитесь.

Если вы хотите на Бали много океана, бассейна и солнца - относитесь внимательно к своей коже, обязательно сразу после контакта с морской водой или после бассейна принимайте душ с антибактериальным гелем из местного магазина (гель для душа Detoll например, так же подойдет шампунь от перхоти Clear). Используйте местные средства по уходу за кожей, lulur и body cream.

Второй момент - источником заражения может быть ваша одежда и постельное бельё. Один раз надетое, без исключений - в стирку. На Бали не одевайте вещи, которые поносили 2 часа и повесили в гардероб, стирайте. Постельное бельё- меняйте почаще.

Питание на Бали.

Постарайтесь жить без сладостей, жирного мяса, сыра и молочных продуктов, алкоголя. Ешьте рыбу с овощами и рисом, местная морская белая рыба (снеппер, группер, бавал, дорадо, какактуа) тут диетическая. Лосось и туна - нет. Креветки, лобстеры -нет.

Морская вода.

Важно - не испытывайте иллюзий о "полезности" воды из океана - при температуре +26 и выше вода насыщена различными грибами и бактериями, планктоном, вся эта живность хочет есть и размножаться, в разумных пределах ограничивайте контакт с водой и не ходите в мокрой одежде никогда. Огромная разница в климате и природном окружении со Средиземноморьем и Черноморскими курортами Турции, не делайте ошибок, притягивая аналогии из своего "морского" опыта на других курортах. Бали не любит сравнений.

Крема на Бали из аптеки:

https://t.me/bali_med/444 

https://t.me/bali_med/417  

Будьте здоровы.
Спасибо.